Jesienne oczyszczanie – dzień 6-12

Etap wewnętrznego oczyszczania organizmu.

Zasady:

  1. Rano codziennie wypijamy dalej przegotowaną, ciepłą wodę z imbirem i cytryną lub octem jabłkowym.
  2. Jeść należy jedynie warzywa (gotowane, duszone, pieczone).

Praktycznie wygląda to tak, że jemy to co w pierwszym etapie – dzień 1-5, wyrzucając z menu kasze (ryż) i oleje roślinne.

Organizm nie dostając białek, węglowodanów i tłuszczy przechodzi w stan wewnętrznego żywienia i tych składników poszukuje w organizmie, pobierając je ze środka.
Głód praktycznie nie istnieje, zatem przedstawianie pełnego menu mija się z celem.

Advertisements

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s