Sałatka z jajkiem, porem i mielonym lnem

Sałatka z jajkiem, porem i mielonym lnem

  • 1 papryka czerwona (S)
  • 1 puszka kukurydzy (S)
  • 2 jajka (S)
  • len mielony (S)
  • 200 g mrożonego groszku (S)
  • sałata (S)
  • 1 niewielki por (O)
  • pieprz (O)
  • sól (Sł)
  • 1 pomidor (K)
  • 4 łyżki jogurtu greckiego (K)
  • 2 łyżki majonezu (K)
  • kurkuma (G)

Jajka ugotować na twardo.
Paprykę pokroić w kostkę.
Por pokroić w talarki.
Pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w kostkę.

Paprykę, jajka, kukurydzę i groszek (S) wymieszać z porem (O) Posolić (Sł) Dodać pomidora, jogurt, majonez (K) i kurkumę (G) Porwać i dodać sałatę oraz len mielony (S) Doprawić pieprzem (O)

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s