JiaoGuLan – Gynostemma pentaphyllum

JiaoGuLan

Pierwsze wzmianki na temat JiaoGuLan sięgają początków dynastii Ming (1368-1644). Mieszkańcy gór na południu Chin tradycyjnie używali JiaoGuLan jako napoju dodającego sił i wzmagającego witalność. W pewnej wiosce znajdującej się w pobliżu gór Fanjing w prowincji Guizhou zamiast tradycyjnej zielonej herbaty ludzie pili napar z dziko rosnącego tu JiaoGuLan. Średnia wieku mieszkańców wioski sięgała 100 lat. Stąd też wzięło się określenie „zioło długowieczności” lub „nieśmiertelności”. JiaoGuLan jako atyoksydant Gypenozydy- substancje aktywne JiaoGuLan chronią organizm przed wolnymi rodnikami. Zapobiegają uszkodzeniu DNA i opóźniają fizyczny proces starzenia się organizmu i uszkodzeniom poszczególnych organów.

JiaoGuLan Gynostemma pentaphyllum rośnie w południowych Chinach i znany jest jako chińskie zioło. W Europie i innych krajach jest jeszcze mało znane, ale jego właściwości są uniwersalne. Przede wszystkim wzamacnia układ odpornościowy i harmonizuje wszystkie funkcje organizmu.

Główne zastosowania Gynostemmy to zwalczanie stresu, wszelkie problemy ze snem i bezsenność, a także problemy z oskrzelami i oddychaniem np. astma oskrzelowa. Przywraca energię, dobre samopoczucie i spowalania proces starzenia. Przyspiesza także metabolizm, reguluje poziom cukru we krwi i wzmacnia układ odpornościowy.

Jest znana wśród wielu ludzi jako chińska herbata, a wielu przyrządzając z niej napar i pijąc ją regularnie np. zamiast kawy zauważyło, że znaczniej mniej choruje.

Współczesna chińska Materia Medica podaje, iż Jiaogulan: odżywia serce, ożywia śledzionę, odnawia energię Qi, reguluje przepływ krwi, wydala flegmę, usuwa zastoje krwi.

Wskazania:

Gynostemma jest szczególnie polecana w takich dolegliwościach jak:

  • bezsenność
  • wszelkie rodzaje stresu w tym, stres zawodowy, geriatryczny, w okresie długotrwałych chorób oraz rekonwalescencji
  • nadpobudliwość i nerwice
  • nadciśnienie tętnicze
  • zapalenie oskrzeli
  • astma
  • migrena
  • nerwobóle i mięśniobóle
  • niedobory witamin i osłabienie organizmu
  • choroby układu oddechowego
  • nadwaga
  • uszkodzenie wątroby
  • nadciśnienie i niedociśnienie
  • choroby układu naczyniowego

Z punktu widzenia medycyny chińskiej Gynostemma są:

  • hipercholesterolemia
  • arterioskleroza
  • choroba wieńcowa
  • niedobór energii życiowej Qi
  • niedobór energii śledziony
  • zastoje flegmy
  • zastoje krwi.

Działanie:

Jak przystało na zioło z tradycjami równymi żeń-szeniowi, a cechujące się znacznie większym bogactwem saponin zostało ono dość dobrze przebadane przez naukę, głównie chińską. Prace prowadzone były zarówno na ludziach, zwierzętach oraz in vitro. Pod uwagę brano głównie oddziaływanie gynozydów (saponin zawartych w Jiaogulan) i ustalono, że:

  • przeciwdziałają marskości wątroby
  • są inhibitorami dla niektórych bakterii, w ich obecności ginie staphylococcus aureus
  • zapobiegają zlepianiu się płytek krwi, co zmniejsza ryzyko zawału
  • zmniejszają ilość cholesterolu ogólnego oraz powstrzymują proces starzenia się.
  • poprawiają funkcje nerek
  • gynosaponina SH-6 odpowiedzialna jest za poprawę jakości i długości snu
  • gypenozydy wydatnie zwiększają sprawność mięśnia sercowego
  • stymulują wytwarzanie tlenku azotu, który odblokowuje i poszerza naczynia krwionośne
  • stymulują odporność- pobudzają makrofagi, zwiększają produkcję limfocytów
  • mają działanie przeciwzapalne m .in. na wrzody żołądka
  • działają przeciwbólowo
  • przeciwdziałają pogrubianiu się ścianek żył na skutek syntezy białek i DNA
  • gynosaponiny hamują namnażanie się komórek nowotworowych od 20 do 80%

JiaoGuLan to źródło naturalnych i łatwoprzyswajalnych minerałów: wapń, mangan, fosfor, potas, żelazo, cynk, miedź, mangan, chrom, selen oraz witamin: B1, B2, B3, B5, B6, kwas foliowy, B12, C, E, A, D

Sposób użycia:

3 gramy Gynostemmy zalać 1 szklanką wrzącej wody. Pozostawić pod przykryciem 30 minut.

Pić 3 razy dziennie po jednej szklance naparu.

Przeciwwskazania:

Dzieci, kobiety w ciąży i karmiące, osoby po przeszczepach, w czasie szczepień ochronnych, przyjmowanie leków i ziół zmniejszających krzepliwość krwi.

Uprawa:

Gynostemma należy do tej samej rodziny roślin co melon i ogórek, więc doglądanie jej jest dość proste. Roślina lubi ciepło i słońce, najcześciej uprawiana jest w szklarniach lub namiotach, bezpośrednie światło powoduje zamieranie rośliny. Jednak w domu parapet lub oszklony balkon są idealnymi miejscami dla tej rośliny.

Rezultaty badań chińskich uczonych nie zostały jak dotąd zweryfikowane przez naukę zachodnią ze względu na brak jakichkolwiek prac z tego zakresu.

Literatura: „Szokujący raport o długowieczności Chińczyków” Barbara Gawryluk, „Jak żyć długo i zdrowo” Tombak Michał.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s