Melisa lekarska (Melisa oficinalis)

Melisa lekarska

Działanie:

relaksacyjne, przeciwskurczowe, antywirusowe, uspokajające, przeciwtarczycowe

Zastosowanie:

• pobudzająco na układ nerwowy
• wzmaga czynność wydzielniczą żołądka, wątroby,
• pobudza wydzielanie soku żołądkowego i żółci w wątrobie,
• ułatwia trawienie,
• pobudza łaknienie,
• zmniejsza napięcie mięśni gładkich jelit i dróg żółciowych,
• umożliwia prawidłowy pasaż treści jelitowej i przeciwdziała zastojom żółci w pęcherzyku żółciowym,
• działa wiatropędnie, ułatwiając odejście gazów i zmniejszając wzdęcia,
• działa ogólnie przeciwskurczowo i antyseptycznie ogólnie,
• w jelitach niszczy drobnoustroje Gram-dodatnie i Gram-ujemne
• obniża nieco ciśnienie krwi
• lekko pobudza popęd płciowy
• zmniejsza wydzielanie mleka
• znieczula, osłabia bóle jelitowe,
• wywołuje miesiączkę.
• przy dużych dawkach ogranicza i hamuje senność
• odstrasza owady
• stosowany w nieżycie nosa i obrzękach błony śluzowej
• w bólach migrenowych, nerwowych, reumatycznych, neuralgicznych i mięśniowych
• odkaża i odświeża jamę ustną
• w nieżycie jamy ustnej, gardła i krtani
• działa skutecznie na opryszczki i zapobiega powstawaniu nowych
•  jest używana u pacjentów z nadczynnością tarczycy
• pierwsza pomoc na skaleczenia i ugryzienia owadów
• obniża gorączkę
• stosowana przy nadkwasocie żołądka

Stosowanie:

wewnętrznie – w formie herbatki
zewnętrznie – w formie odwaru na okłady i kompresy, naparu

Występowanie:

Melisa lekarska preferuje miejsca słoneczne, ale również dobrze rośnie w półcieniach.

Przepisy

Napar
Bezpośrednio przed przygotowaniem naparu bierzemy odpowiednią porcję suszu melisy w proporcji: jedna kopiasta łyżka suszu na 1 szklankę wrzątku i ścieramy susz między palcami obu rąk, aby uzyskać jak najdrobniejsze cząstki, wsypujemy do termosu, zalewamy wrzątkiem, zakręcamy termos i odstawiamy na 10-15 minut. Tak sporządzony napar ma zapach i smak bardzo zbliżony do naparu świeżego surowca. Pijemy po pół szklanki 2-4 razy dziennie, najlepiej przed jedzeniem jako środek uspokajający i rozkurczowy.

Wino
25 g rozdrobnionych liści macerować 3 dni w 1/2 l białego wina gronowego i przecedzić. Pić 1-2 łyżki kilka razy dziennie w miarę potrzeby, jako środek uspokajający i rozkurczowy.

Zioła uspokajające i nasenne
Zmieszać po 25 g liści melisy i kwiatów rumianku, po 15 g ziela dziurawca i ziela bożego drzewka oraz po 10 g szyszek chmielu i liści mięty. Zalać ? łyżki ziół 2/3 szklanki wrzątku i naparzać pod przykryciem 15 minut. Przecedzić i wypić całość na 2 godziny przed snem.

Napar na bezsenność
3 łyżeczki od herbaty liści zalać w filiżance wrzątkiem i naparzać pod przykryciem przez 5 minut. Krople osiadłe na przykrywce strząsa się do ziółek, ponieważ działaniem uspokajającymi spazmolitycznym odznacza się głównie olejek eteryczny, który po zalaniu ziół wrzątkiem jest natychmiast ekstrahowany i z nie przykrytego naczynia natychmiast ulotniłby się.
Dzieciom wystarczy często podać jedną filiżankę naparu z melisy, aby niepokój lub lęk przed klasówką przeszedł w spokojny sen.]

Zioła przeciwnerwicowe
Zmieszać po 25 g liści melisy i ziela krwawnika oraz po 10 g liści pokrzywy, kwiatów nagietka, rozdrobnionego korzenia arcydzięgla i korzenia kozłka oraz rozgniecionych owoców kopru włoskiego. Zalać 1,5 łyżki ziół w termosie 2 szklankami wrzątku. Zamknąć termos i odstawić na godzinę. Pić po 1/2 szklanki 3 razy dziennie po posiłkach.

Zioła w nerwicy serca
Zmieszać po 25 g liści melisy i rozdrobnionego korzenia biedrzeńca, po 15 g rozgniecionych owoców głogu i ziela serdecznika oraz po 10 g ziela jemioły i ziela srebrnika. Naparzać w termosie 1-2 łyżki ziół w 2 szklankach wrzącej wody przez 1 -2 godziny. Pić po przecedzeniu 1/5 do 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu.